건강 알림벨

소개 전통적으로 건강에 좋은 과일로 알려져 있으며, 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화와 노화 방지에 탁월합니다. 효능 및 효과 면역력 강화: 오디에 함유된 비타민 C와 항산화 성분은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 노화 방지: 강력한 항산화제인 안토시아닌이 풍부하여 피부 건강과 노화 방지에 기여합니다. 섭취 방법 신선한 상태로 섭취: 신선한 오디는 그대로 간식처럼 섭취하거나 샐러드에 첨가할 수 있습니다. 주스 또는 스무디: 오디를 갈아서 주스나 스무디로 만들어 드시면 영양소를 더욱 쉽게 섭취할 수 있습니다. 보관 방법 냉장 보관하여 신선함을 유지하세요. 물기를 피하고 서늘한 곳에 보관하면 오래 보관할 수 있습니다. 부작용 안내 과다 섭취 시 소화 불량이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있으니 적당량..