건강 알림벨

소개 쌀을 5분 도정한 것으로, 백미보다는 덜 정제되어 영양소가 풍부합니다. 이 쌀은 식이섬유, 비타민 B군, 미네랄 등이 일반 백미보다 많이 함유되어 있어 건강에 아주 좋습니다. 효능 및 효과 식이섬유가 풍부: 장 건강 개선 및 체중 관리에 도움을 줍니다. 저혈당 지수: 당뇨병 환자나 혈당 관리가 필요한 분들에게 좋습니다. 비타민과 미네랄이 풍부: 전반적인 영양 상태 개선에 도움을 줍니다. 섭취 방법 일반 백미와 같이 밥을 지을 때 사용하거나, 현미와 섞어서 사용하면 좋습니다. 죽이나 리조또 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 보관 방법 서늘하고 건조한 곳에 밀폐하여 보관합니다. 장기 보관 시에는 냉장고나 냉동고에 보관하는 것이 좋습니다. 부작용 안내 특별한 부작용은 없으나, 곡물 알레르기가 있는 ..