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타이거넛츠의 효과 효능 항산화작용 레시피 꿀팁 3가지
효능 및 효과 영양가 풍부: 타이거 넛츠는 단백질, 식이 섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강한 식단을 유지 소화에 도움: 타이거 넛츠는 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 항산화 작용: 그 안에 함유된 비타민 E와 C는 강력한 항산화 성분으로, 세포를 보호하고 면역 체계를 강화 혈압 조절: 타이거 넛츠에는 혈압을 조절하는데 도움이 되는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 섭취 방법 타이거 넛츠는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 간식으로 그대로 먹거나, 혹은 볶아서 간식처럼 즐길 수 있습니다. 요구르트나 시리얼에 첨가하여 먹을 수 있습니다. 빵이나 과자의 재료로 활용할 수 있습니다. 보관 방법 밀봉된 용기나 봉지에 보관하고, 직사광선이 닿지 ..
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2023. 10. 19. 11:03