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목향이란 목향, 학명 Inula helenium,은 '흰 덩굴채' 또는 '일렉토르 덩굴채'로 알려져 있으며, 뿌리 부분을 주로 이용하는 식물입니다. 효능과 효과 기관지 진정 : 호흡기 문제를 개선하고, 기관지를 진정시켜 호흡을 돕습니다. 소화 개선: 소화기관을 활성화시켜 소화 과정을 원활하게 합니다. 면역력 강화: 면역 시스템을 강화하여 각종 질병을 예방합니다. 섭취방법 차 건조한 목향 뿌리를 끓는 물에 우려내어 차로 마십니다. 에센셜 오일 오일 형태로 만들어 디퓨저를 활용하여 향기를 느낄 수 있습니다. 보관방법 목향은 직사광선을 피하고 건조한 곳에 보관하세요. 부작용 안내 일반적으로 안전하지만, 과도한 복용은 소화 불량을 일으킬 수 있습니다. 또한 알레르기 반응이 있는 경우 주의가 필요 해당재료를 활용..